28 
 
- Thực hiện chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Không uống rượu, bia, cà phê, trà. S ử 
dụng nước khoáng không ga, có độ kiềm cao. Duy trì cân nặng hợp lí, tránh để tăng cân 
béo phì. 
- Phát hiện cơn gout c ấp sớm để dùng thuốc và th ực hiện điều chỉnh lối sống kịp thời 
tránh trở thành gout mạn và biến chứng do gout. 
TÀI LIỆU THAM KHẢO   
1. Bộ Y tế (2013). Hướng dẫn quy trình kĩ thuật khám bệnh, chữa bệnh chuyên ngành 
châm cứu. 
2. Khoa Y học cổ truyền - Trường Đại học Y Hà Nội (2012), Bệnh học nội khoa Y 
học cổ truyền, Nhà xuất bản Y học. 
3. Nguyễn Ngọc Lan (2004). Bệnh gout, Bệnh học nội khoa sau đ ại học, Trường Đại 
học Y Hà Nội. Nhà xuất bản Y học. 
4. Bệnh viện Bạch Mai (2012). Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị Bệnh Nội khoa, Cẩm 
nang nghiệp vụ của bác sĩ lâm sàng. Nhà xuất bản Y học. 
5. Vương Thừa Đức, Thẩm Phi An,  Hồ Âm Kỳ (2009). Thực hành Trung y - Bệnh 
học phong thấp (tái bản lần thứ 2). Nhà xuất bản Y tế nhân dân. 
6. Bộ Y tế (2016). Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị các bệnh cơ xương khớp.