14 
 
- Trường hợp đau có ngu ồn gốc thần kinh có th ể kết hợp với một trong các thu ốc giảm 
đau thần kinh.  
- Kết hợp thuốc an thần, thuốc ức chế trầm cảm khi cần thiết.  
2.2.2. Điều trị không dùng thuốc 
- Nếu đau cấp tính: Nằm nghỉ tại chỗ trên giường phẳng từ 3 đến 5 ngày. 
- Kết hợp các phương pháp ph ục hồi chức năng: Theo Hướng dẫn quy trình k ỹ thuật 
chuyên ngành Ph ục hồi chức năng c ủa Bộ Y tế và các hư ớng dẫn quy trình k ỹ thuật 
chuyên ngành Phục hồi chức năng khác do cấp có thẩm quyền phê duyệt. 
- Người bệnh phải đeo đai hỗ trợ thắt lưng khi ngồi dậy hoặc đi lại vận động (nếu cần). 
2.3. Điều trị ngoại khoa: Chỉ định phẫu thuật cho các trường hợp đau thắt lưng do thoát 
vị đĩa đệm hoặc kèm trư ợt đốt sống đã đư ợc điều trị nội khoa tích c ực trong ba tháng 
nhưng không đ ạt hiệu qu ả, đặc biệt đối với trư ờng hợp đau nhi ều, có d ấu hiệu ép r ễ 
nặng (teo cơ nhanh, rối loạn cơ tròn, rối loạn cảm giác).  
V. PHÒNG BỆNH 
- Thực hiện các biện pháp tránh tái phát đau vùng th ắt lưng: l àm việc đúng tư th ế, đặc 
biệt tư th ế đúng khi mang v ật nặng. Nếu phải hoạt động ở tư thế ngồi hoặc đứng lâu, 
phải luôn giữ cho cột sống ở tư thế thẳng. Cần thay đổi tư thế mỗi 20 đến 30 phút m ột 
lần, tránh ngồi cúi gập về trước hoặc lệch vẹo về một bên. 
- Tập thể dục thường xuyên. 
- Đảm bảo chế độ ăn đủ calci và vitamin D. 
- Giảm cân nếu thừa cân. 
- Dự phòng loãng xương ở người có nguy cơ cao. 
TÀI LIỆU THAM KHẢO  
1. Bộ Y tế (2013). Quy trình kỹ thuật khám bệnh, chữa bệnh chuyên ngành Châm cứu. 
2. Bộ Y tế (2016). Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị các bệnh cơ xương khớp. 
3. Bệnh viện Bạch Mai (2015). Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh nội khoa. 
4. Bộ Y t ế (2017). Quy trình k ỹ thuật khám b ệnh, ch ữa b ệnh c ấy ch ỉ và laser châm 
chuyên ngành Châm cứu. 
5. Khoa Y học cổ truyền – Trường Đại học Y Hà N ội (2017). "Đau thắt lưng", Bệnh 
học nội khoa Y học cổ truyền, Nhà xuất bản Y học. 
6. Bộ Y tế (2014). Hướng dẫn quy trình kỹ thuật chuyên ngành Phục hồi chức năng.